Czy krem z filtrem blokuje syntezę witaminy D? Przegląd piśmiennictwa

Wprowadzenie i cel:
Znane są pozytywne właściwości biologiczne witaminy D, takie jak: ochrona przed osteoporozą, ułatwianie wchłaniania niektórych pierwiastków, stymulacja wydzielania insuliny, udział w procesie budowania kości i zębów, a nawet podejrzewa się ją o to, że wspomaga zapobieganie depresji. W dzisiejszych czasach z uwagi na mnogość źródeł przeciwnicy używania kremów z filtrem jako ochrony przed powstawaniem nowotworów podają w wątpliwość konieczność ich stosowania właśnie z uwagi na obawę przed upośledzeniem procesu produkcji witaminy D. Celem pracy była analiza wpływu stosowania kremów z filtrem na syntezę witaminy D w organizmie.

Opis stanu wiedzy:
Promieniowanie ultrafioletowe może wpływać na skórę zarówno pozytywnie, jak i negatywnie. Zalety promieniowania UV to udział w syntezie witaminy D3 oraz wytwarzaniu melaniny chroniącej przed oparzeniem słonecznym, korzystny wpływ na samopoczucie, obrona przed rozwojem wybranych procesów autoimmunologicznych; promieniowanie UV znajduje również szerokie zastosowanie w leczeniu chorób dermatologicznych. Negatywne strony jego działania to oparzenie słoneczne i fotoaging, promieniowanie to jest także silnym czynnikiem rozwoju nowotworów. Aby zminimalizować negatywne skutki promieniowania słonecznego, niezbędne jest stosowanie szeroko pojętej fotoprotekcji – przede wszystkim używanie kremów z filtrem.

Podsumowanie:
Wszystkie publikacje bezsprzecznie podkreślają kancerogenny wpływ promieniowania UV na skórę człowieka i konieczność stosowania fotoprotekcji. Żaden artykuł nie wspomina o konieczności wprowadzenia zakazu lub zmniejszenia ilości stosowania kremu z filtrem z uwagi na niedobory witaminy D. Korzyści z fotoprotekcji są zdecydowanie większe niż potencjalne obniżenie ilości witaminy D, które w prosty sposób można uregulować suplementacją.

Introduction and objective:
Cholecalciferol has known positive biological properties, including protection against osteoporosis, facilitating the absorption of certain elements, stimulating insulin secretion, participating in the process of building bones and teeth, and is even suspected of having an impact on preventing depression. Nowadays, due to the multitude of sources, opponents of using sunscreens as protection against cancer development question the necessity of using them precisely because of the fear of impaired vitamin D production. The aim of the study was to analyze the effect of using sunscreens on the synthesis of vitamin D in the body.

Abbreviated description of the state of knowledge:
Ultraviolet radiation can affect the skin both positively and negatively. The advantages of UV radiation include participation in the synthesis of vitamin D3 and the production of melanin that protects against sunburn, a beneficial effect on well-being, protection against the development of selected autoimmune processes and a wide application in the treatment of dermatological diseases. The negative sides of UV action are sunburn, photo-aging and a factor in the development of non-cancers. In order to minimize the negative effects of solar radiation, it is necessary to use broadly understood photoprotection, including primarily creams with a filter [1].

Summary:
All publications undeniably emphasize the carcinogenic effects of radiation on human skin and the need for photoprotection. No article mentions the need to ban or reduce the use of sunscreen due to vitamin D deficiencies. The benefits of photoprotection far outweigh the potential reduction in vitamin D, which can easily be regulated by supplementation.

REFERENCJE (24)

Narbutt J, Wolska H, Kaszuba A, et al. Photoprotection. Recommendations of the Polish Dermatological Society. Dermatology Review 2018;105(1):19–29. doi:10.5114/dr.2018.74163.

eISSN:	2084-6312
ISSN:	1505-7054