Uzależnienie od telefonu komórkowego wśród dzieci i młodzieży

Wprowadzenie i cel:
We współczesnym społeczeństwie urządzenia mobilne takie jak telefony komórkowe są w powszechnym użytku. Rozwój technologii sprawia, że obniża się wiek, w którym dzieci mają pierwszą styczność z tego typu urządzeniami. Ponadto opiekunowie zwracają mniejszą uwagę na czas spędzany przez nie przed ekranem. W rezultacie coraz poważniejszym problemem staje się uzależnienie od telefonu komórkowego oraz skutki fizyczne i psychiczne, jakie wywołuje. Podczas pisania tej pracy analizie poddano literaturę wyszukiwaną przy użyciu narzędzi takich jak PubMed i Google Scholar w marcu, kwietniu, maju i czerwcu 2023 roku.

Opis stanu wiedzy:
Uzależnienie od telefonu komórkowego może mieć wiele przyczyn. Najważniejsze z nich to uzależnienie tego typu u rodziców, nauka zdalna, próba nadążania za trendami wśród rówieśników. Statystycznie największe ryzyko występuje u dziewcząt w wieku nastoletnim, ale zjawisko jest również bardzo częste wśród chłopców. Uzależnienie to ma wiele skutków zarówno fizycznych, jak i psychicznych. Częste bóle pleców, problemy ze wzrokiem, otyłość, stany lękowe, bezsenność to tylko najczęstsze z nich.

Podsumowanie:
Kluczowe w prewencji uzależnienia od telefonu komórkowego wśród dzieci i młodych ludzi wydaje się ograniczenie czasu spędzanego przed ekranem oraz jak najpóźniejszy pierwszy kontakt z urządzeniami tego typu. Bardzo ważna jest stała aktywność fizyczna, aby zapobiegać rozwojowi otyłości, problemom z kręgosłupem oraz innym powikłaniom.

Introduction and objective:
In modern society, mobile devices such as mobile phones are in common use. The development of technology has decreased the age of the first contact with this type of devices. „Digital 2021” report shows that 66% of the population use a phone (not necessarily smartphones). This number makes us realize how serious problem smartphone addiction is becoming. The aim of this study is to summarize the current knowledge of phone addiction in children and adolescents. Increasingly, pre- school age is the first time when kids start using these devices. Partly, it is parents’ fault. Due to their own comfort, they allow their children to use technological devices. They do not control the time of usage and the websites their children visit. As a result, mobile phone addiction and its physical and psychological effects are becoming an increasingly serious problem. Literature searched using tools, such as PubMed and Google Scholar in March, April, May and June 2023 were analysed.

Abbreviated description of the state of knowledge:
There are many causes of smartphone addiction. The most important are phone addiction in parents, remote learning, and trying to keep up with trends among peers. Statistically, teenage girls are at greatest risk, but the phenomenon is also very common among boys. This addiction has many effects, both physical and psychological. Frequent back pain, vision problems, obesity, anxiety, insomnia are just the most common of them.

Summary:
To prevent mobile phone addiction among children and young people screen time should be limited and the first contact with this type of devices should be as late as possible. Constant physical activity is very important to prevent the development of obesity, back problems and other complications.

REFERENCJE (32)

Sohn S, Rees P, Wildridge B, et al. Prevalence of problematic smartphone usage and associated mental health outcomes amongst children and young people: a systematic review, meta-analysis and GRADE of the evidence. BMC Psychiatry. 2019;19:356. https://doi.org/10.1186/s12888....

eISSN:	2084-6312
ISSN:	1505-7054